Consommer des produits issus de l’agriculture biologique est excellent pour la santé. Toutefois, certaines personnes affirment que manger bio revient trop cher. Vous l’ignorez sans doute, mais il existe plusieurs astuces pour manger bio pas cher. En effet, peu importe le montant de votre budget, vous arriverez à consommer des produits 100 % bio.
Consommer moins de viande
Il est vrai que les produits bio coûtent plus cher que la moyenne. Pour acheter ce dont vous avez besoin sans dépasser votre budget, rendez-vous sur le site lesfilles.be afin de découvrir quelques astuces. Vous apprendrez par exemple que vous pouvez réduire votre consommation de viande. En effet, un menu contenant de la viande revient à 244 euros par mois. Or, en réduisant votre quantité de viande, vous pouvez vous retrouver à 194 euros. Réduire votre consommation de viande au profit d’une alimentation plus riche en légumes est donc une solution.
Choisir des produits de saison
Les avantages de l’agriculture biologique sont très variés. Toutefois, lorsque vous souhaitez l’adopter, il est préférable de changer certaines de vos habitudes. Puisque plusieurs produits ne sont pas disponibles durant toute l’année, il vous faudra vous nourrir en fonction des fruits et légumes de saison. Cela peut s’avérer contraignant pour de nombreuses personnes. Cependant, il est important de savoir que vous aurez enfin l’occasion de varier vos repas.
Acheter chez les producteurs
Pour acheter des produits bio moins chers, le mieux est de vous rendre chez les producteurs. En effet, le fait de prendre par des circuits courts vous sera bénéfique. Comme exemple de circuit court, vous avez la vente à la ferme. Autrement, vous pouvez vous abonner à la distribution de paniers bio à la composition imposée. Il existe également les coopératives-magasin. Peu importe l’alternative que vous choisirez, vous aurez droit à des produits locaux et de saison.
Cuisiner vous-même
La meilleure façon de réaliser des économies est de cuisiner vous-même. Aujourd’hui, les plats tout faits coûtent très cher. À titre d’exemple, un plat de lasagne de 400 g revient à 1,15 euro. Mais lorsque vous recherchez ce même plat en bio, il coûte 3,99 euros. Dès lors, consommer des repas bio peut s’avérer être compliqué. Notez que le fait de cuisiner à la maison vous permettra d’avoir plus de nourriture. Cela vous aidera également à savoir ce que vous avez réellement dans votre assiette.
Cultiver vos produits bio
Cette solution est réservée aux individus disposant d’un jardin dans leur domicile. L’espace vert pourra être aménagé afin de devenir un potager. Dès lors, vous arriverez à cultiver certains fruits et légumes au lieu de les acheter. Si vous ne savez pas quoi planter, optez pour des produits comme : la tomate, les poivrons ou les fraises. Dans l’éventualité où vous posséderiez une terrasse, il est également possible de cultiver vos produits. Pour cela, utilisez des pots.
Éviter le gaspillage
Ce sont plusieurs kilos de nourriture qui sont jetés par an dans une maison. Si vous souhaitez éviter le gaspillage, le mieux est de réaliser une liste des courses. Cette solution vous aidera également à mieux contrôler votre budget. Une autre astuce pour éviter le gaspillage est de ranger votre frigo. Pour cela, mettez toujours les produits qui vont bientôt être périmés en avant.